Bienvenue

Sur Our Healthy Minds

Le magazine de la santé mentale

Définition

Qu’est-ce que la santé mentale ? 

Selon l’OMS, la santé mentale est « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté. »

La santé mentale peut-être mise à l’épreuve par différents troubles mentaux, tels que la dépression, les troubles anxieux, les troubles bipolaires, les troubles de la sexualité, les hallucinations, l’anorexie, la boulimie et bien d’autres.

Actualités

Pour être informé des dernières nouvelles en matière de santé mentale.

Bien-être

Nos conseils pour trouver un équilibre et ainsi garder une santé mentale positive et épanouie. 

Les troubles de la santé mentale

Afin de comprendre et d’apprendre à prendre en charge les troubles mentaux, nous décriptons pour vous l’ensemble de ces troubles.

Nos objectifs

Notre équipe souhaite partager avec vous ses connaissances sur la santé mentale et ses troubles associés. 

Nous estimons qu’il est important de savoir reconnaître les troubles mentaux et de mettre en place des actions pour les soigner.

Vous retrouvez également de nombreux conseils pour améliorer votre bien-être psychique, émotionnel et cognitif pour une vie saine et heureuse. 

Les derniers articles

Paranoïa : causes, symptômes et traitement

Paranoïa : causes, symptômes et traitement

La paranoïa est un trouble mental laissant transparaître un fonctionnement mental dominé par la méfiance exagérée et une grande suspicion. Le sujet atteint a des pensées irrationnelles et un...

Qu’est-ce que la psychothérapie ?

Qu’est-ce que la psychothérapie ?

La psychothérapie est un type de traitement caractérisé par une démarche et une pratique spécifique ayant recours à divers procédés ou méthodes psychologiques. Ainsi, elle permet de traiter les...

Comment détecter les troubles du comportement ?

Comment détecter les troubles du comportement ?

Les troubles du comportement sont marqués par des symptômes qui ont un retentissement sur le sujet et son entourage. Lorsqu’ils surviennent au cours de l’enfance, ils peuvent avoir un impact négatif...

Comment devenir coach en développement personnel ?

Comment devenir coach en développement personnel ?

Le terme ‘’coach’’ sert dans le monde du sport pour désigner un entraîneur, un encadreur. Ce terme s'utilise également dans bien d’autres domaines. C'est notamment le cas en matière de développement...

Nous contacter